お肌って繊細です☆

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こんにちは

マインドステージの永江です(*^-^*)

お正月は実家の長崎に帰ろうかなぁ♪

さて今日はお肌の話☆

肌や髪の潤いを守っているのは女性ホルモン

エストロゲン！

女性の体全体の健康を支えてます

なるほど(*^-^*)

注意する事は・・・

生理前の肌が敏感という事

美白化粧品やアンチエイジング化粧品はなるべく控えた方がいいみたい

逆に生理後は美白・アンチエイジング化粧品がいいみたい！！

それからそれから(´・ω・)

大豆製品には大豆イソフラボンが入っていて

これは女性ホルモンと似た働きをするそうです！！

納豆食べなきゃ！！(*´▽｀*)

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